Ева Лонгория - "Моя красота есть результат большого труда"

Ева Лонгория - "Моя красота есть результат большого труда"Режиссеры, снимавшие рекламный ролик для Sheba, абсолютно не сомневались с выбором героини. Красивая, гибкая, грациозная, похожая на кошку – конечно, это Ева Лонгория. Возможно, вы удивитесь, но Ева Лонгория, звезда сериала «Отчаянные домохозяйки» и просто красавица, в юные годысчитала себя «гадким утенком». В отличие от своих четырех белокурых и светлокожих сестер, Ева была темноволосой смуглянкой, что заставляло ее чувствовать себя чуть ли не чужой в семье. Теперь эти комплексы позади, и Ева Лонгория может не только гордится своими внешними данными, но и давать ценные советы по уходу за собой. Сегодня тело Евы Лонгория является образцом для подражания и вместе с фигурами Ферджи и Дженифер Энистон входит в тройку самых копируемых тел - так утверждают пластические хирурги. При этом сама Ева пластические операции не делала. Она с улыбкой вспоминает, что получить идеальные пропорции фигуры было не просто - для роли в сериале, сделавшей ее знаменитой, Еве Лонгория пришлось хорошо поработать над собой.

"Моя красота и привлекательность есть результат большого труда" - признается Ева. Этот труд оценен – по мнению журнала Maxim, Ева Лонгория является одной из самых сильных претенденток на титул женщина года, и это в 39 лет!  Хорошая фигура - залог популярности, считает Ева и для поддержания формы занимается кардиоаэробикой 4 раз в неделю. Кроме того, красавица ходит на тренажеры, практикует йогу, занимается балетной пластикой и еще увлекается кикбоксингом! Сохранять красивую форму ног Еве помогает ходьба на свежем воздухе – актриса уделяет ей полчаса каждый день. А еще Ева любит делать простое упражнение, очень полезное для ног: ходьба на цыпочках. По поводу похудения - отдельная строка.

Если Еве срочно нужно сбросить несколько килограммов, она отдает предпочтение двум вариантам - это и. Белки в сочетании с овощами и фруктами, по мнению Лонгории, отличный способ похудеть без особых проблем. Именно эта диета позволяет ей держать себя в форме, ведь приходится много пробовать – Ева владеет испанским рестораном Beso (Поцелуй), а недавно выпустила книгу «Кухня Евы: Готовьте с любовью семье и друзьям» Завтрак: мюсли, заправленные нежирным йогуртом Ужин: рыба, запеченная или на гриле, легкий салат из овощей В перерывах: зеленый чай, фрукты, фруктовый или овощной фреш Крупный план в кино – всегда самый эффектный. Поэтому твоя кожа всегда должна быть великолепна. Припостоянном уходе это не отнимает много времени - каждый день обязателен лишь пятиминутный, дополненный кремом, а два раза в неделю необходимо делать маски для лица, ориентированные на твой тип кожи ( в разделе вы можете проверить, подходит ли маска, которую вы делаете, вашему типу кожи). Яркой женщине нужен яркий макияж – шутит Ева. – Мое мнение по поводу макияжа такое – если есть, что подчеркнуть, надо подчеркивать. Посмотритесь в зеркало и выберите, что выделять, глаза или губы. Я практически всегда выделяю глаза, оно у меня большие, глубокие, поэтому правильно будет сделать их еще более выразительными.

И помните, что глаза – это зеркало души, поэтому, выделяя глаза, вы выглядите для окружающих более открыто, они хотят с вами больше общаться (все секреты такого мэйк апа мы раскрыли в материале – советы визажистов и знаменитостей). Для

шаблоны для dleскачать фильмы

Комментарии: