Уход за кожей ног

Опубликовано: 08.10.2017

видео Уход за кожей ног

Как я УХАЖИВАЮ за КОЖЕЙ НОГ | Брезгливым НЕ СМОТРЕТЬ ;)

Наши ножки в течение дня испытывают очень большие нагрузки. Они устают, начинают болеть, в них появляется тяжесть. Такое состояние может стать причиной заболеваний ног, головных болей, нарушения осанки.  Красивая походка украсит любого человека. За свою жизнь мы проходим порядка 185 тыс. км. Это серьезная нагрузка. Именно поэтому ноги нуждаются во внимании и любви. Немаловажным при этом является уход за кожей ног .



Если вы баловали свои ножки педикюром, массажем, тщательным уходом, то замечали, что у вас повышается настроение и самооценка, улучшается самочувствие. Холить любимые ножки не только приятно, но и полезно.

Уход за кожей ног

Если кожа ног в порядке, то уход за ней сводится к очистке, тонизированию и питанию. Снять усталость с ног и освежить кожу помогут ванночки с отваром крапивы, подорожника, мяты, ванночки с медом и красным вином. Длительность процедуры 20 минут. Очень полезны для кожи ног контрастные ванны. Поочередно опускайте ноги в холодную и горячую воду. Закончите процедуру холодной водой. Кожу ног после эпиляции необходимо смазывать средствами после бритья, чтобы избежать раздражения. Прекрасным тонизирующим средством являются кубики льда. Эта процедура – хорошая профилактика  варикозного расширения вен.  Приготовить кубики несложно. Воду, смешанную с отварами трав или эфирными маслами замораживают в формочках в морозильной камере. Регулярно протирайте льдом кожу ног и стоп. Вскоре вас приятно удивят перемены в состоянии кожи ног. Регулярно массируйте ноги и стопы. Начинайте массаж с легкого поглаживания, а заканчивайте более энергичным растиранием. Тщательно разомните каждый пальчик. Ваши ножки будут вам благодарны. Массаж делайте с применением массажного крема. Если в течение дня ноги сильно устают, то воспользуйтесь спреем для уставших ног. Его можно наносить в течение рабочего дня даже через носки или колготки. Перед сном мойте ноги водой комнатной температуры. После каждой процедуры, утром и вечером наносите на кожу ног увлажняющие и питательные кремы.

Если кожа ног очень сухая

Очень часто у нас сухая кожа не только на стопах, но и на голенях. Такой тип кожи требует повышенного внимания и более тщательного ухода.


УХОД за кожей НОГ. СОВЕТЫ и БОЛТОВНЯ :) Эпиляция.Скраб.Крем.


Увлажнение сухой кожи ног (желток, сметана, мед)

rss