Главная › Новости

SoulOfSport.ru - Блог о спорте, питании, тренировках, мотивации и отдыхе

Опубликовано: 08.10.2017

Даже небольшой лесок в черте города может стать местом, где можно заблудиться

Физическая нагрузка

Я чувствую себя живым, когда нахожусь в движении. Когда бегу, еду на велосипеде, плыву или делаю другие физические упражнения, я чувствую, как жизнь переполняет меня. Этот раздел о физических нагрузках с программами тренировок, руководствами и другой полезной информацией

Правильное питание

Я отношусь к себе, как к дорогой машине. Я заправляю себя лучшим топливом, в правильное время и прохожу регулярный техосмотр. Этот раздел о правильном питании и принципах питания, которые помогают строить тело своей мечты, а также наполняют жизнь энергией и здоровьем.

Мотивация и сила воли

Всем нам нужен источник вдохновения, мотивации и силы воли, которые бы двигали нас вперед. Я постоянно в поиске новых залежей, и в этот раздел я выкладываю только самое лучшее. То, что зажигает во мне огонь, который поднимает меня по утрам и несет вперед, к моим многочисленным целям.

Видео материалы

Одна группа людей любит читать, другая - слушать, третья - смотреть. Этот раздел, а точнее целый канал, для второй и третей группы - слушайте и смотрите на здоровье. Да и тем, кто любит читать, будет полезно посмотреть - ведь иногда лучше один раз увидеть, чем 100 раз прочитать.